Une recette simple et rapide pour un dessert léger et fruité
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Étape 1/4
Mixez d'abord le yaourt de soja, le tofu soyeux, le psyllium et l'édulcorant choisi. Réservez la moitié de la crème obtenue dans un bol.
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Étape 2/4
Mixer une partie de la crème avec la mangue, l'autre partie avec les framboises.
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Étape 3/4
Transvasez les puddings aux fruits dans des verrines et mettez-les au réfrigérateur pendant 15 minutes pour que le psyllium puisse gonfler.
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Étape 4/4
Dégustez en ajoutant un topping croustillant ou fruité si vous le souhaitez.
Produits correspondants
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Les avis sur Petits flans à la mangue et à la framboise