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Porridge aux graines germées et à la fraise bio 1 kg

22,50 €*

Prix TTC, frais de livraison en sus

Délicieux mélange de sarrasin germé, de flocons d'avoine germés et de graines de tournesol
Goût fruité de fraises et de dattes
Sucré avec du sucre de fleur de coco
Préparation rapide sur la plaque de cuisson ou au micro-ondes
Haute teneur en fibres

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Le porridge du matin chasse le chagrin et les soucis,

À midi, tu devrais en prendre un morceau

et le soir, c'est un excellent choix !

Chez nous, c'est le porridge par excellence ! Dans la cuisine secrète de KoRo, nous avons longuement réfléchi avant d'élaborer une recette de porridge que nous pourrions vraiment manger tous les jours (et c'est ce que nous faisons). Le résultat est un mélange de sarrasin germé, de flocons d'avoine et de graines de tournesol, avec des amandes, des graines de chia et du psyllium. Et comme notre porridge préféré a toujours besoin d'une composante fruitée, nous avons mélangé le tout avec de la poudre de fraises et des dattes et un peu de sucre de fleur de coco. Achetez dès maintenant du porridge aux fraises !

Cuisiner du porridge - c'est aussi simple que ça

Pour un délicieux bowl de porridge, il vous suffit de mélanger notre préparation de porridge avec de l'eau, du lait ou une délicieuse boisson végétale et de le faire bouillir sur le feu. Si vous voulez un porridge super rapide, le four à micro-ondes fait également un excellent travail en 2-3 minutes ! Nous vous recommandons de mélanger au moins deux parts de liquide avec une part de préparation de porridge. Si vous préférez un mélange plus liquide, vous pouvez ajouter un peu plus de lait ou d'eau. Et voilà, tout est prêt ! Vous pouvez manger votre porridge incroyablement délicieux au petit-déjeuner, à midi ou le soir. Le porridge peut même être utilisé en tant que Meal Prep, car vous pouvez le manger froid.

Porridge vegan aux baies

Ensuite, il ne reste plus qu'à passer au programme beauté. Il est encore plus fruité avec un délicieux topping pomme-cannelle ou une banane sucrée. Vous préférez le porridge au chocolat ? Alors nos pépites de chocolat au xylitol et notre crème de dattes aux noisettes sont des incontournables. Si vous aimez non seulement les fibres, mais aussi les protéines, vous devriez absolument goûter à notre porridge protéiné vegan au cacao.

Achetez du porridge aux baies

Les graines sont fines, les fraises et les dattes sont fruitées - c'est exactement ce que nous aimons dans notre porridge ! Votre petit déjeuner préféré est prêt aussi vite que vous avez beurré votre sandwich. Et il fournit beaucoup de fibres et suffisamment d'énergie pour la journée. Achetez dès maintenant le porridge KoRo et régalez vos papilles !

Valeurs nutritionnelles moyennes	par 100 g
Calories (en kj/kcal)	1692 / 403
Lipides	11 g
dont acides gras saturés	1.4 g
Glucides	60 g
dont sucre	19 g
Fibres alimentaires	8.4 g
Protéines	11 g
Sel	0.06 g

Réf. produit :	PORRIDGE_003
DDM	15.11.2025
Origine (transformation)	Roumanie
Origine biologique	Issu de l'agriculture européenne et non européenne
Contenu	1 kg
Fabricant	KoRo
EAN/GTIN	4260718296669
Fiche technique	Spécifications
Organisme de contrôle biologique & Origine biologique	RO-ECO-007
Traces	Étiquetage des allergènes
Livraison	Expédition
Entreprise	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Conservation	Conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière
Ingrédients	66 % de graines germées (sarrasin germé, FLOCONS D'AVOINE germés, graines de tournesol germées), sucre de coco, dattes, 5 % de poudre de fraises, AMANDES, graines de lin dorées, graines de chia (Salvia hispanica)*issus de l'agriculture biologique
Contamination croisée	Peut contenir des traces d'autres FRUITS À COQUE et de LUPINS.
Dénomination de vente	Porridge bio aux graines germées et à la poudre de fraise
Remarque sur l'étiquette	Les ingrédients, les valeurs nutritives et l'emballage peuvent varier. Pour des informations exactes, veuillez vous référer à la description du produit.
Presse & Revendeurs	Photo fond blanc

Évolution des prix

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Questions & réponses Porridge aux graines germées et à la fraise bio 1 kg

Rechercher dans la section FAQ :

Puis-je manger le porridge sans le cuire ou le préparer au micro-ondes ?

Les deux sont possibles : vous pouvez préparer votre porridge comme "overnight oats" en le laissant gonfler avec du lait pendant la nuit au réfrigérateur. Ou bien vous pouvez le mettre au micro-ondes pendant deux à trois minutes, mélangé avec du lait ou de l'eau. Les deux options fonctionnent très bien et sont plutôt délicieuses.

Le porridge est-il sain ?

En fin de compte, c'est une alimentation équilibrée qui détermine si un aliment est sain ou non. C'est pourquoi nous ne voulons pas classer strictement les aliments en "sains" ou "malsains". Comme toujours, 'Balance is key' ! Notre bouillie d'avoine germée marque des points grâce à sa teneur élevée en fibres et constitue un petit-déjeuner rapide et délicieux.

Le porridge est-il sans sucre ?

Non, le porridge n'est pas sans sucre. Il ne contient toutefois pas de sucre raffiné ajouté, si c'est ce que vous voulez dire. À la place, nous sucrons avec du sucre de fleur de coco , ce qui est au moins aussi bon !

Puis-je manger du porridge pendant la grossesse ?

Chaque grossesse est individuelle. C'est pourquoi nous ne voulons pas porter de jugement global. Dans ce cas, adresse-toi à ton gynécologue.

Combien de calories contient la bouillie d'avoine ?

Notre porridge bio contient 403 calories pour 100 grammes de bouillie d'avoine. Comme d'habitude, tu trouveras tous les détails dans le tableau des valeurs nutritives à côté ou en dessous de la description du produit.

Le porridge convient-il aux bébés ?

Bien que nous ayons une grande expertise en matière d'alimentation, les bébés ne font pas partie de notre spécialité. C'est pourquoi nous te demandons d'aborder ces questions avec ton pédiatre.

Puis-je préparer le porridge avec de l'eau ou du lait ?

Aussi bien l'un que l'autre ! Selon vos préférences et votre disponibilité, vous pouvez faire cuire le porridge aux fruits germés avec de l'eau ou du lait/une boisson végétale. Ce n'est donc pas un problème si vous manquez de lait et que vous devez préparer le porridge sans lait. Dans les deux cas, vous utilisez à peu près la proportion de deux parts d'eau/lait et une part de porridge.

Le porridge est-il vegan ?

Absolument, chez nous, c'est : porridge vegan all day long ! Dans notre recette, il n'y a de la place que pour des ingrédients végétaux sélectionnés. C'est pourquoi notre porridge est définitivement vegan !

Le porridge est-il bon pour perdre du poids ?

En règle générale, c'est un déficit ou un excédent de calories qui détermine le changement de poids. Tant que vous restez dans les limites de vos objectifs, vous pouvez intégrer notre porridge dans un régime équilibré, que votre but soit de perdre du poids ou d'en gagner. En cas de changements importants dans vos habitudes alimentaires, nous vous recommandons toujours de faire appel à un conseiller en nutrition.

Combien de grammes représentent une portion de porridge ?

Nous ne croyons pas aux portions fixes, mais nous t'encourageons à écouter ta propre sensation de faim ! En effet, selon ta taille, ton métabolisme et ton niveau d'activité, tu as plus ou moins faim. Nous indiquons généralement une fourchette de 40 à 70 grammes de notre porridge bio.

Le porridge est-il sans gluten ?

Notre porridge germé ne contient que des ingrédients qui ne contiennent pas de gluten par nature. Néanmoins, selon la région de culture, il peut y avoir une contamination involontaire par des céréales contenant du gluten lors de la récolte ou de la transformation. C'est pourquoi nous ne présentons pas notre porridge bio à la fraise comme étant sans gluten.

Quelle est la particularité du porridge bio germé à la fraise ?

De nombreux mueslis et porridges germés ont un goût assez amer à cause de la germination. Ce n'est pas le cas de notre version : grâce à la poudre de fraise fruitée, aux morceaux de dattes et au sucre de fleur de coco, vous pouvez quand même savourer un porridge germé super bon au petit-déjeuner. Toujours accompagné d'une bonne dose de fibres, pour que vous soyez bien nourri.e. Pour un petit-déjeuner équilibré, vous n'avez pas besoin de passer des heures dans la cuisine : c'est possible avec le porridge germé bio de KoRo !