Ce smoothie bowl allie la fraîcheur des fruits aigre-doux à l'arôme de noix et de beurre des graines de macadamia, le tout soutenu par des épices aromatiques.
| 2 morceaux | bananes congelées |
| 100 | framboises congelées |
| 3 morceaux | Dattes |
| 20 | de cranberries lyophilisées |
| 10 morceaux | Macadamiakerne |
| 150 | Boisson végétale de ton choix |
| 0,5 cc | Cannelle |
| 0,25 cc | Cardamome en poudre |
| 0,25 cc | Noix de muscade, moulue |
| 0 selon vos goûts | Vanille |
| 0 selon vos goûts | baies fraîches |
| 0 selon vos goûts | de quinoa soufflé |
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Étape 1/5
Coupe les cranberries en quatre et fais-les tremper pendant environ 30 minutes dans la boisson végétale.
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Étape 2/5
Mets les graines de macadamia dans un mixeur et broie-les pendant une à deux minutes.
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Étape 3/5
Ajoute les bananes, les framboises, les dattes, les cranberries et la boisson végétale et mélange le tout pendant environ une minute.
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Étape 4/5
Ajoute les épices et mixe à nouveau jusqu'à ce que le tout soit mélangé de manière homogène.
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Étape 5/5
Verse le smoothie dans un bol et décore-le avec les baies fraîches et le quinoa soufflé.
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